Conferencia Audicrea Academy para docentes de Alexandre García Caballero
"Siempre existirán fuentes de estrés para los menores, pero podemos mostrarles las olas y ayudarles a empezar a surfearlas”
A finales de enero tuvo lugar una nueva conferencia de Audicrea Academy para docentes en la que el psiquiatra Alexandre García Caballero compartió su visión sobre la salud mental de los jóvenes y cómo desde el aula se puede ayudar a potenciar su bienestar emocional.
Hoy en día hay un cambio de paradigma que hace que los jóvenes se enfrenten a nuevos riesgos para su salud mental. Nuevas conductas adictivas, nuevas formas de relacionarse o nuevos patrones de relación que dejan una importante huella en esta etapa de crecimiento físico, cognitivo y emocional.
No abordar la salud mental de los jóvenes puede tener consecuencias que se extenderán a lo largo de su vida por lo que se debe trabajar desde la prevención y la detección temprana.
“Podemos poner el foco en la prevención desde un contexto más cercano a los jóvenes”
Uno de los lugares en los que pasan más tiempo es en su centro de estudios y des de él se puede trabajar en la prevención desde un contexto cercano a ellos, generando un clima de confianza.
Alexandre García Caballero compartió con los docentes las claves del innovador programa YAM Youth Aware of Mental Health (Juventud Consciente de la Salud Mental), del cual es uno de los principales referentes en España.
Avalado por la OMS y Save the Children, YAM fue diseñado por el instituto Karolinska de Suecia y está dirigido a jóvenes de entre 13 y 17 años.
El enfoque del programa se basa en la forma en que los jóvenes piensan sobre la salud mental, algo que influye no solo en la forma en que abordan su propio estado de ánimo y la búsqueda de ayuda, sino también en la forma en que apoyan a sus compañeros que atraviesan tiempos difíciles.
A través de reuniones en el centro educativo los jóvenes debaten, reflexionan grupalmente y realizan juegos de rol que generan una conversación entre ellos y se les facilitan herramientas de autoconciencia e inteligencia emocional para que aprendan a abordar problemas y dilemas del día a día, además de cómo gestionar situaciones que les generan estrés.
En España, la Xunta de Galicia es la comunidad autónoma pionera en implantar YAM en las aulas. Desde enero de 2024 y de forma escalonada hasta 2026, lo aplicará hasta alcanzar a todos los alumnos de ESO de los centros públicos y privados.
